me dice de quedar y luego nada

Entendiendo el ghosting Por qué me dice de quedar y luego nada

¿Has experimentado alguna vez que alguien te interesa y te propone quedar, pero luego desaparece sin dar una explicación? Esta situación no es rara en el ámbito de las citas, aunque eso no lo hace menos complicado de manejar. En este artículo, exploraremos la razón por la que ciertas personas actúan de esta manera y cómo podemos enfrentar la situación.

Por qué seguimos ahí

A diferencia de aquellos que desaparecen sin dar explicaciones, hay otros que mantienen un contacto superficial y nunca profundizan o van más allá. La magia de las migajas reside en su capacidad para engancharnos cuando el personaje en cuestión actúa de manera “correcta”. Este proceso psicológico nos lleva a valorar por encima de los aspectos negativos el hecho de que nos dedique tiempo, a que nos sintamos especiales y esto compense lo malo.

Experimentamos una gran satisfacción cuando finalmente "conseguimos" su atención (aunque en realidad no es algo que hayamos logrado nosotros). Se siente como una victoria y justificamos los momentos en los que esto no sucede para protegernos del daño. Pero ¿realmente crees que alguien tan ocupado no puede encontrar un momento para una llamada o un mensaje? Vale la pena reflexionar sobre ello.

Cabe destacar que el "conseguir su atención" es una sensación que nosotros tenemos, pero la realidad es que no hemos logrado nada. Su atención no se debe a algo que hayamos hecho, sino simplemente porque "le viene bien ahora" por alguna razón. Y esto puede ser muy doloroso para nosotros.

Guía de supervivencia

No estás sola. Según una investigación realizada en 2020 por la Universidad de Castilla-La Mancha, un 36% (223) de los 626 participantes admitieron ser víctimas de "breadcrumbing" y otro 37% (230) reconocieron ser los implicados en esta práctica. Además, el mismo estudio reveló que sufrir esta conducta tiene un efecto negativo en la salud psicológica, aumentando los sentimientos de insatisfacción, soledad e impotencia.

El principal consejo para poner fin a esta situación es expresar claramente lo que deseas o poner fin a la relación. No te conformes con las migajas que te ofrece, mereces un menú completo con postre incluido. Aunque puede resultar difícil, es importante evitar pensamientos como "seguro que cambiará por mí" o "puede que sus relaciones pasadas hayan afectado su forma de amar, pero yo puedo ayudarlo a creer en el amor nuevamente". Es hora de dejar de escuchar estas canciones en tu mente...

Muchas veces, seguimos en estas relaciones (que ni siquiera merecen ese nombre) debido a estas creencias, a la ilusión de que esa persona cambiará y se convertirá en la pareja que siempre hemos deseado. Sin embargo, el problema es que estamos basando nuestra historia en nuestras propias expectativas y necesidades, en vez de en los hechos y comportamientos reales de esa persona. Es nuestra imaginación la que llena los vacíos.

Las razones detrás de las variaciones de un hombre

La variabilidad de los hombres puede ser revelada con el tiempo, pero hay numerosas razones detrás de ese tipo de comportamiento. Una de las causas principales es la inseguridad. Las personas sensibles a menudo luchan con la falta de certeza y esto puede conducir a reacciones imprevisibles. También pueden verse afectados por la ansiedad y el estrés, lo que les hace sentirse inestables y perdidos. Esto puede ocurrir cuando uno no tiene claro sus deseos o cómo alcanzarlos.

Otro factor relevante es la falta de estabilidad emocional. Esto se manifiesta en la incapacidad de manejar las emociones y, en consecuencia, las acciones. Este problema puede ser consecuencia de una falta de autoconocimiento y de una baja autoconfianza. Una persona que tiene dificultades para regular sus sentimientos tiende a ser volátil e inestable en sus relaciones.

Finalmente, hay individuos que luchan para afrontar sus sentimientos y esto provoca inestabilidad en sus relaciones. Pueden sentirse inseguros en sus vínculos y esforzarse constantemente por obtener la aprobación de los demás. Esta actitud puede resultar en comportamientos contradictorios y en una fluctuación en sus relaciones.

El vaivén de su interés por qué se acerca y aleja

Cuando alguien se comunica contigo, tu corazón se llena de emoción y te hace sentir especial. Sin embargo, cuando esa misma persona se aleja, puede ser difícil comprender las razones detrás de su distanciamiento. Esta situación puede tener diversas causas y resulta complicado de entender. Tal vez esa persona tenga miedo de arriesgarse o tenga problemas para comprometerse. O quizás simplemente no esté preparada para una relación romántica.

Para lograr una mejor comprensión de la situación, es importante comunicarte con esa persona. Puedes preguntarle directamente por qué se aleja y si hay algo que puedas hacer para ayudarla. A veces, solo necesita espacio para encontrarse a sí misma y saber qué quiere realmente. Escuchar sus respuestas te ayudará a aclarar tus dudas y entender mejor la situación.

También es fundamental que te cuides a ti mismo durante este proceso. Si te sientes triste o enojado, busca apoyo en las personas que te quieren. Comparte tus sentimientos con tus amigos, escribe tus pensamientos en un diario o realiza actividades relajantes como el yoga. De esta manera, podrás procesar tus emociones y sentirte mejor contigo mismo antes de intentar entender la situación con la otra persona.

Las Posibles Causas del Comportamiento de Desaparición

No estás sola: el fenómeno del ghosting.

Incluso la famosa Meghan Markle ha sido víctima de ello. Pero, ¿por qué sucede? ¿Por qué los hombres que parecían interesados de repente se asustan y desaparecen sin explicación? La respuesta, según la psicóloga y experta en relaciones Niloo Dardashti, tiene que ver con la naturaleza humana.

Sentimientos fuertes y cambios inesperados.

De acuerdo con Dardashti, cuando conocemos a alguien y lo idealizamos, luego al ver su verdadera personalidad se producen cambios en nuestros sentimientos. Es importante no tomarlo personal, ya que ser ghosteado no significa que no gustemos en algún momento.

Distraídos por la abundancia.

"En ocasiones, la posibilidad de conocer a muchas personas en nuestro entorno puede distraernos y nos impide enfocarnos en lo mejor para nosotros", agrega Dardashti. Es posible que, a pesar de haber tenido sentimientos por alguien, otras opciones a nuestro alrededor nos hagan perder de vista lo que realmente importa.

Relatos verídicos de jóvenes que han practicado el desaparecimiento en relaciones

Una cita que prometía

Conocí a esta chica a través de una aplicación de citas y decidimos salir a tomar algo juntos. La velada fue agradable y nos besamos. Repetimos la experiencia en varias ocasiones y llegamos incluso a tener relaciones y a compartir la cama. Incluso le organicé una cena especial por su cumpleaños y ella siempre tuvo detalles conmigo en nuestras citas. Durante un mes, parecía que todo iba sobre ruedas y me estaba empezando a gustar mucho.

¿Interés mutuo o solo esfuerzo unidireccional?

Pero había algo que me desconcertaba. Mientras ella apenas me escribía o llamaba, yo me esforzaba por mantener el contacto. No sabía si era porque no estaba interesada o si simplemente necesitaba que yo hiciera todo el trabajo en la relación. Intenté hablar con ella directamente sobre este tema, pero no conseguimos llegar a un acuerdo. Así que decidí dejar de escribirle y ella nunca se molestó en contactarme.

Una señal de que no merecía la pena seguir intentándolo

Tenía la sensación de que, si ella no estaba dispuesta a hacer ningún esfuerzo en nuestra relación, entonces no valía la pena seguir intentándolo. Sobre todo cuando traté de resolverlo cara a cara sin éxito. A veces, los actos hablan más que las palabras y esta situación me demostró que era hora de seguir adelante sin ella.

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