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Descubre cómo activar tu mente con el programa de la Obra Social La Caixa

Aprende sobre el deterioro biológico relacionado con la edad y su impacto en el cerebro, y estimula tu mente participando en las iniciativas ofrecidas por la Obra Social.

Despierta con una sonrisa

La calidad de vida está estrechamente vinculada al descanso nocturno de calidad. Para lograr dormir mejor, es fundamental modificar hábitos y comportamientos, mejorar la organización de nuestro día a día y controlar el estrés. Si quieres saber más sobre el proyecto Despierta con una sonrisa, llama al 902 22 30 40.

Activemos la mente

El programa creado por La Caixa tiene como objetivo principal mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por el Alzheimer, al mismo tiempo que busca frenar el deterioro cognitivo provocado por esta enfermedad neurodegenerativa. Activa la Mente se encarga de no solo mejorar la vida de los enfermos, sino también la de los cuidadores y familiares.

Además de una variedad de ejercicios, el programa de La Caixa también proporciona material práctico y teórico en forma de libros, brindando una amplia gama de información sobre el Alzheimer. Estos libros ofrecen una valiosa información sobre la enfermedad, desde métodos de diagnóstico hasta consejos para ayudar a la persona a mantener su funcionalidad y autonomía en su vida diaria.

Los materiales proporcionados por el programa Activa la Mente son una excelente fuente de información para aquellos que buscan entender mejor el Alzheimer y cómo afecta a quienes lo padecen. Con estos libros, podrás aprender sobre las diferentes etapas de la enfermedad y descubrir cómo brindar apoyo adecuado a tus seres queridos afectados por ella.

Desafía tu mente con estos prácticos ejercicios

Mejora tu mente con ejercicios de lenguaje que estimulan tu habilidad para expresarte correctamente, recordar palabras y comprender su significado. Una forma de estimular tu memoria y mantenerla activa es hacer ejercicios cognitivos, imprescindibles en cualquier programa o terapia de estimulación mental. Con el paso del tiempo, nuestra capacidad de memoria se ve afectada, pero gracias a iniciativas como "Activa la mente" de La Caixa, podremos trabajar tanto la memoria a largo plazo como la memoria a corto plazo.

Además, estos ejercicios también favorecen el procesamiento visual, es decir, nuestra capacidad para reconocer y comprender lo que vemos. A través de estas actividades, podremos mejorar la capacidad de reconocer imágenes y comprender diferentes estímulos visuales. También se trabajará la orientación espacial, esencial para nuestro día a día.

ActivaLaMente

En nuestra página web, encontrarás una plataforma creada por expertos en neuropsicología con el objetivo de ayudarte a mantener tu mente en forma de una manera simple y divertida. Contamos con más de 1.200 ejercicios para trabajar diversas áreas como el lenguaje, la memoria, la atención y concentración, el procesamiento visual y auditivo, y las funciones ejecutivas. Si deseas acceder a nuestro programa ActivaLaMente, simplemente haz clic aquí para acceder a través de la Obra Social de CaixaBank. También puedes contactarnos por teléfono de lunes a viernes de 9 a 20 hrs al 902 22 30 40.

Cómo mejorar tu memoria de forma gratuita: La iniciativa de la Caixa

¿Alguna vez te has preguntado cómo sería tener una memoria prodigiosa y recordar absolutamente todo? Aunque esto parece ser una habilidad de pocos elegidos, la realidad es que todos podemos mejorar nuestra memoria.

La entidad bancaria La Caixa ha lanzado una iniciativa totalmente gratuita para ayudar a las personas a mejorar su memoria y su capacidad de aprendizaje. En colaboración con expertos en neurociencia, la iniciativa ofrece una serie de ejercicios y técnicas que pueden ser aplicadas por cualquier persona en su día a día.

La idea detrás de esta iniciativa es que la memoria puede entrenarse y fortalecerse de forma natural, sin necesidad de recurrir a costosos tratamientos o medicamentos. Con tan solo dedicar unos minutos al día a realizar los ejercicios propuestos y adoptar ciertas rutinas, se pueden notar mejoras significativas en la capacidad de recordar información.

Además, la iniciativa también incluye consejos y recomendaciones para adquirir hábitos saludables que benefician la función cerebral. Desde tener una alimentación equilibrada hasta realizar actividades cognitivas que estimulen el cerebro, estos cambios en el estilo de vida pueden marcar una gran diferencia en la memoria.

Es importante destacar que la iniciativa de la Caixa no solo se enfoca en mejorar la memoria, sino también en promover la salud cerebral y prevenir enfermedades como el Alzheimer. Al tener una buena memoria, se puede retrasar el deterioro cognitivo y mejorar la calidad de vida en la vejez.

Con una serie de ejercicios y recomendaciones simples, puedes potenciar tu capacidad de recordar y cuidar la salud de tu cerebro. ¡Tu mente te lo agradecerá!

Juegos de memoria gratis de la Caixa: Ejercita tu mente

La memoria es una facultad mental esencial para nuestras vidas, nos permite recordar experiencias, conocimientos y habilidades. Sin embargo, como cualquier otra capacidad, necesita ser ejercitada para mantenerse en forma y prevenir su deterioro.

Con el objetivo de poner a disposición de sus clientes herramientas para el cuidado de su salud mental, La Caixa ha desarrollado una serie de juegos de memoria gratuitos que pueden ser disfrutados desde cualquier dispositivo con acceso a internet.

Estos juegos han sido diseñados por expertos en neurociencia y están basados en la estimulación de diferentes áreas del cerebro, como la atención, la retención de información y la resolución de problemas. Además, cada juego cuenta con diferentes niveles de dificultad para adaptarse a las necesidades y habilidades de cada jugador.

Algunos de los juegos disponibles en la plataforma son Memory Match, en el que hay que encontrar las parejas de cartas iguales en el menor tiempo posible, Brain Teaser, un juego de lógica y razonamiento, y Word Scramble, en el que hay que desenredar palabras en un tiempo limitado.

Además de ser divertidos y entretenidos, estos juegos son una excelente forma de ejercitar la mente y mejorar la memoria a corto y largo plazo. Estudios han demostrado que el uso regular de este tipo de juegos puede retrasar el deterioro cognitivo y mejorar la capacidad de aprendizaje.

¡Tu cerebro te lo agradecerá!

La Caixa y su compromiso con la vivienda asequible

En los últimos años, el problema de la vivienda asequible se ha convertido en una de las principales preocupaciones de la sociedad. La subida de precios en el mercado inmobiliario ha dejado a muchas personas sin la posibilidad de acceder a un hogar digno.

Ante esta situación, La Caixa ha demostrado su compromiso con la sociedad ofreciendo soluciones en materia de vivienda asequible. Una de sus principales iniciativas es el programa "Housing First", mediante el cual se facilita el acceso a una vivienda a personas en situación de exclusión social.

Además, la entidad bancaria ha puesto en marcha diferentes proyectos de alquiler social, destinados a familias con bajos ingresos o que se encuentran en riesgo de perder su vivienda.

Otro de los pilares del compromiso de La Caixa con la vivienda asequible es su colaboración con diferentes organizaciones y fundaciones que trabajan en este ámbito. Gracias a esta colaboración, se han llevado a cabo proyectos de rehabilitación de viviendas y se ha promovido la construcción de nuevas viviendas sociales.

La Caixa también destina una parte de sus beneficios a iniciativas de investigación y desarrollo en el sector de la vivienda asequible, con el objetivo de encontrar soluciones sostenibles y eficientes para hacer frente a este problema.

Su gran labor en materia de vivienda asequible es un ejemplo a seguir por otras entidades y gobiernos.

Fundación La Caixa: Ejercicios para mejorar la memoria

La Fundación La Caixa ha lanzado un programa dirigido a la tercera edad para mejorar la memoria a través de una serie de ejercicios. Según estudios, mantener la mente activa es fundamental para prevenir o retrasar problemas de memoria relacionados con el envejecimiento.

El papel de la memoria en nuestra vida

La memoria es una función cognitiva esencial en nuestra vida diaria. Nos permite recordar situaciones pasadas, aprender cosas nuevas, tomar decisiones y mantener relaciones sociales saludables. Por ello, es fundamental cuidar y ejercitar nuestra memoria a cualquier edad.

Los ejercicios propuestos por la Fundación La Caixa

La Fundación La Caixa ha diseñado un conjunto de ejercicios que incluyen actividades cognitivas, físicas y de relajación para potenciar la memoria de las personas mayores. Estos ejercicios tienen como objetivo estimular diferentes funciones cerebrales y mantener la mente activa.

  • Ejercicios de memoria a corto plazo: consisten en recordar una serie de palabras o números presentados de forma visual o auditiva.
  • Ejercicios de atención: se basan en la capacidad de prestar atención a un estímulo específico y desestimar distracciones.
  • Ejercicios de lenguaje: incluyen actividades de lectura, escritura y conversación para mejorar la expresión oral y escrita.
  • Ejercicios de coordinación: ayudan a mejorar la coordinación motora y la capacidad de planificar y ejecutar movimientos.
  • Ejercicios de relajación: permiten disminuir el estrés y la ansiedad, mejorando así la concentración y el rendimiento cognitivo.
  • Beneficios de estos ejercicios

    Realizar estos ejercicios de forma habitual puede aportar numerosos beneficios a las personas mayores, entre ellos:

    • Mejora de la memoria: al ejercitar diferentes funciones cerebrales, se puede mejorar la memoria tanto a corto como a largo plazo.
    • Prevención de enfermedades neurodegenerativas: mantener la mente activa puede prevenir o retrasar enfermedades como el Alzheimer o la demencia senil.
    • Aumento de la autoestima: al sentirse más activos y capaces, las personas mayores pueden mejorar su autoestima y bienestar psicológico.
    • ¡No dudes en probarlos y disfrutar de una mente activa y saludable!

      Plataforma Activa la Mente: La iniciativa de la Caixa para mantener una mente activa

      La Caixa ha lanzado recientemente una plataforma digital llamada Activa la Mente, con el objetivo de fomentar y promover la actividad mental en todas las edades.

      ¿Por qué es importante mantener una mente activa? La respuesta es sencilla: porque nuestro cerebro es un músculo que necesita ser ejercitado para funcionar correctamente. Al igual que hacemos ejercicio físico para mantener nuestro cuerpo en forma, debemos realizar actividades que estimulen nuestro cerebro para mantenerlo en buen estado.

      La plataforma Activa la Mente ofrece una gran variedad de recursos y herramientas para todas las edades, desde ejercicios y juegos mentales hasta cursos y talleres. Además, cuenta con la colaboración de expertos en psicología y neurociencia, para garantizar la calidad de sus contenidos.

      Una de las principales ventajas de esta iniciativa es que se adapta a las necesidades de cada persona, permitiéndoles elegir los contenidos y actividades que mejor se ajusten a sus intereses y capacidades. De esta manera, cualquier persona puede encontrar algo que le resulte interesante y beneficioso para su mente.

      Asimismo, la plataforma también cuenta con un apartado dedicado a la alimentación saludable para la mente, donde se comparten consejos y recetas para una dieta equilibrada que contribuya al buen funcionamiento de nuestro cerebro.

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